白癜风疾病是让人捉摸不透的，不仅病因复杂，治疗起来比较难，它还具有较强的复发性和扩散性，令人十分苦恼。白癜风容易受到不良因素的刺激而扩散，而对于白斑已经消失的患者来说，经常接触到这些不利因素也是很容易复发的。所以即使在疾病恢复后患者也不能大意，需要做好防护措施，避免疾病复发。那么，我们要怎样预防白癜风疾病的复发?一起来看看吧。

　　在白癜风恢复以后患者还是要进行护理的，患者应坚持做好巩固措施。在平时生活中患者需要注意饮食问题，在平时要做到不偏食、不挑食，对于不利于白癜风疾病康复的食物要少吃或者不吃，尤其是发物以及辛辣刺激的食物，多摄取富含铜、锌的食物，使人体微量元素达到平衡，提高机体免疫，有效促进黑色素合成。

　　想预防白癜风复发，患者要做的事情还有很多，在平时生活中患者还可以坚持适量的体育锻炼，比如坚持跑步、做操。因为坚持锻炼身体有助于提高身体的免疫力，预防白癜风复发，这对于我们自身身体健康好处也是不少的。

　　如果说在平时大家还是经常处于不良的情绪中，情绪起伏过大，那么这些不好的情绪也会影响到疾病的康复，容易出现复发，所以需要注意保持积极乐观的情绪，这样才会使人感到幸福和快乐，对人体健康来说有很大好处，平时的消极悲观的情绪需要学会释放，只有这样才能使防治白癜风反复发作。

　　并不是只要白斑康复了，我们就可以放手不管了，白癜风具有复发的可能性，所以护理工作依旧不能忽视，只有做好日常防护，才能防止白癜风的复发，才能避免白癜风对我们造成严重危害。