白癜风发生时虽然不痛不痒没有什么感觉，但是对患者的危害还是显而易见的。其中白癜风有一个很大的特征就是容易扩散，初期的白斑面积比较小，病情可能并不太严重，但是如果不及时治疗，是会发生扩散的，不仅严重影响患者的皮肤健康，还会增加后续治疗的难度，胳膊也是白癜风容易发作的部位，那么怎样才能防止胳膊上的白斑扩散呢?

　　控制胳膊白癜风的病情恶化，最重要的就是要减少紫外线的摄入，不管是紫外线灯还是紫外线的阳光，都应该注意做好遮挡阳光的工作。出门的时候不要选择太阳比较毒的时候，中午最好是不要出门，如果是有急事，出门时最好做好防晒措施，保证自己皮肤不被阳光刺激到;

　　白癜风患者胳膊上的皮肤很容易受到侵害，应注意工作环境的安全卫生，减少化学物质的接触。对于从事化学工业方面工作的人员要注意避免接触腐蚀性化学液体，做好安全措施，避免接触有害物质;

　　如果是女性白癜风患者，选用化妆品要慎重。患者在刚刚治疗健康后的皮肤是非常脆弱的，这个时候盲目的使用化妆品会导致皮肤色素沉着，引起黄褐斑等皮肤病的出现;

　　白癜风患者在日常生活中要保持足够的睡眠，如果患者晚上没有睡好，白天就会出现精神恍惚与头晕状态，这样就对白癜风的康复不利，而且还会降低白癜风患者的自身免疫力，就会加重白癜风病情。

　　虽然白癜风治疗时间较长，很难治愈，影响外貌，但是患者不能被这些影响心情，一定保持好的心情，营造一种舒适放松的生活氛围，这样才有助于白癜风治疗。白癜风和我们的生活息息相关，千万不要认为白癜风离我们很遥远或者是得了白癜风马上就可以治好，只有做好日常的护理，好好保护皮肤，才能避免白癜风的危害。